一、行程概览
推荐旅行时间：6-7天（适合深度体验）
最佳季节：10月-次年4月（秋季银杏金黄，冬季温泉舒适）
二、交通安排
去程：
1. 淮安涟水机场（HIA）飞往昆明长水机场（KMG），约2.5小时。
2. 昆明转机至腾冲驼峰机场（TCZ），约1.5小时；或乘高铁至保山后转汽车（约2小时）。
返程：按反向路线安排，建议预留中转时间。
三、住宿推荐
- 和顺古镇：选择古镇内民宿，体验明清建筑与慢生活。
- 腾冲市区：方便前往热海、火山公园，酒店选择多样。
- 温泉酒店：热海景区附近，可享受天然温泉入户。
四、每日行程规划
Day1：抵达腾冲，入住和顺古镇
- 下午漫步古镇图书馆、艾思奇故居。
- 傍晚在野鸭湖看日落，品尝腾冲大救驾。
Day2：火山地质奇观
- 上午游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群。
- 下午参观柱状节理、黑鱼河等地质景观。
Day3：热海温泉体验
- 全天游览热海景区，体验珍珠泉、蛤蟆嘴、大滚锅等温泉奇观。
- 晚上泡温泉缓解疲劳。
Day4：银杏村与滇西抗战纪念
- 秋季可前往固东银杏村（11月为佳），赏金色银杏叶。
- 下午参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆。
Day5：北海湿地与返程准备
- 上午游览北海湿地，体验划草排观鸟。
- 下午购买伴手礼（茶叶、玉器等），准备返程。
五、美食推荐
- 特色菜：土锅子、大救驾、稀豆粉、赶马肉。
- 小吃：和顺头脑、松花糕。
- 餐厅：和顺古镇内农家菜、市区腾越菜馆。
六、实用贴士
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒防干燥。
- 部分景点需步行，建议穿舒适运动鞋。
- 提前预订机票与住宿，旺季资源紧张。